Sencillo versus Complicado ¿Qué prefieres? скачать в хорошем качестве

Sencillo versus Complicado ¿Qué prefieres?

El mundo del fitness y la nutrición actual, con tanta desinformación está llevando a pensar a la mayoría de las personas, que solo lo que es realmente complejo y aparentemente "científico", es lo que realmente funciona para mejorar el físico y salud de las personas. Ni la nutrición, ni mucho menos el ejercicio eficiente, es tan complicado. De hecho es universal, y al alcance de todos. El problema está en que nos dejamos guiar por lo que vemos "IMAGEN", y no somos capaces de analizar las bases de las cosas, muchas veces por desconocimiento, y otras porque nos bombardean a información, muchas veces contradictoria. En este vídeo te dejo bien claro, que en el tema "ejercicio", y para los que no pretendemos estar en el circo del Sol, ni ser medallistas olímpicos, la cosa es sumamente sencilla. *****PARA ENTRENAR EN CASA CON ECR******* 🛒Enlaces para comprar material en amazon: Equipo de suspensión: https://amzn.to/39z5kWi​ Cintas de nylon especial para ECR: https://amzn.to/3bdCsAr​ Apoyo para flexiones en en suelo: https://amzn.to/3dkISA2​ Barras paralelas: https://amzn.to/3d8H8cV​ Bloque de yoga: https://amzn.to/3bd4Frz​ Barra de dominadas: https://amzn.to/33rxoWE​ Correa de nylon: https://amzn.to/2QpAJAi​ Esterilla para el suelo: https://amzn.to/2WqSROi​