20 Min. Eltern & Kind Workout "Ran an den Babyspeck" | OBC Family Workout #2 скачать в хорошем качестве

20 Min. Eltern & Kind Workout "Ran an den Babyspeck" | OBC Family Workout #2

Bootcamp Trainer und Papa Chris zeigt dir zusammen mit seinem Sohnemann Paul, wie ihr zuhause fit bleibt. Beim Sport mit Kind kommst du in Schwitzen und dein Nachwuchs zum Lachen - vorausgesetzt sie oder er sind ausgeschlafen und satt ;-) Je größer das Kind, desto schwieriger das Training. Los geht's! Viel Spaß beim Training! 2 Runden 1. Kniebeugen mit Gewicht "Der König der Löwen" 2. Schiffchen "Babyschaukel" 3. Deadlift "Babyheben" 4. Bridging "Der Brückenbauer" 5. Rudern "Ran an den Speck" 6. Lunges "Babykarussell" 7. Push Press "Babydrücken" Trainingsstart: 2:50 Min. What u get: 💪 20 Minuten Ganzkörper Training mit Kind 🤸‍♀️ LIVE mit unserem Weltklasse Trainer und noch besserem Papa Chris 💯 Viele Online Angebote für dein Training zu Hause Bewerte das Workout auf einer Skala von 1-10 in den Kommentaren (1 ist sehr leicht, 10 ist ultra hart). Viel Spaß beim Training! ####################### Warm up gefällig?    • Warm up: 5 Min. Ganzkörper für Zuhause | S...   ####################### Home Workouts: Weitere Home Workouts findest du auf unserem Youtube Kanal! ####################### Live Workouts mit ZOOM: Über 100 Termine pro Woche für Live - Trainings bei unseren Original Bootcamp Trainern findest du auf unserer Website unter: https://www.original-bootcamp.com/corona Wir laden dich ein einfach mal mitzumachen. Alle Trainings sind kostenlos!