• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

45 Minute Glutes and Abs MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 58 скачать в хорошем качестве

45 Minute Glutes and Abs MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 58 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
45 Minute Glutes and Abs MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 58
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 45 Minute Glutes and Abs MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 58 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 45 Minute Glutes and Abs MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 58 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 45 Minute Glutes and Abs MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 58 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



45 Minute Glutes and Abs MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 58

Grab your dumbbells, sliders, and glute resistance bands for this glutes and abs MAX OUT workout! Subscribe to the channel here! www.youtube.com/c/sydneycummings?sub_... Join the Sydney Squad NOW! : https://www.royalchange.fit/sydneysquad Get your July Tier 3 STF3 calendar (with clickable stretch days) here! https://www.royalchange.fit/store/p17... Today is a glutes and abs workout workout so be ready to turn up the intensity! We will perform strength moves for your glute and abs for 3 rounds of 30 seconds of work and 15 second rest. I used my 15, 20, 25, 30 and 50 pound dumbbells so grab some weights that are appropriate for something as heavy as a glute bridge and something as light as straight leg lunges for yourself. GO CRUSH IT! Exercises: Glute Warm Up with Band 1. Squat with Leg lift 2. Straight Arm Sit up 3. Lunge to kickback lift right 4. Lunge to kickback lift left 5. Bicycles 6. Side Plank Hip Dips Right 7. Side Plank Hip Dips Left 8. KB Swings 9. Seated twists 10. Glute Bridges 11. Slider Tucks 12. Single Leg RDL right 13. Single Leg RDL left 14. Slider Mountain climber sprint Shop at my Amazon store and grab a jump rope, a cordless rope, a thin band, etc ! https://www.amazon.com/shop/sydneycum... Interested in my outfits? Check out my LIKEtoKNOW.it profile here! https://www.liketoknow.it/Sydney%20Cu... Check out the story of our new stage!    • This Is Goodbye   Check out my story here:    • My Story - Sydney Cummings   Learn more about my journey here:    • "I Got SHOT the Day After My Birthday" | W...   Connect with me!!! Instagram:   / sydneycummings_   Facebook:   / sydneycummingsfitness   Twitter:   / sydneycummings_   Website: https://www.royalchange.fit In this workout you are training with me, Sydney Cummings, owner of Royal Change and NASM Certified Personal Trainer and Fitness Nutrition Specialist. I am a fitness trainer in Charlotte, North Carolina and was a Division 1 athlete at West Virginia University where I was a national qualifying high jumper. I use my knowledge from my NASM certifications, bachelor’s degree, nursing school experience, and my elite athletic background to lead you through workouts designed to make you a stronger, more balanced athlete. My goal is to get you closer to your goals with each workout! LEGAL DISCLAIMER: All information provided by Royal Change and/or Sydney Cummings is furnished strictly for educational and entertainment purposes only. Royal Change and/or Sydney Cummings is not engaged in rendering medical or professional services. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual's specific health or medical condition. Please consult your healthcare professional before participating in or acting on any recommendation found in content provided by Royal Change and/or Sydney Cummings. You agree that use of the information contained in any content provided by Royal Change and/or Sydney Cummings is at your own risk. Royal Change and/or Sydney Cummings is not responsible or liable for any injury sustained as a result of using the content in this video or any other video provided by Royal Change and/or Sydney Cummings.PLEASE CLICK HERE and subscribe! It helps us continue to be able to make videos for you all here every single day! https://www.youtube.com/c/sydneycummi...

Comments
  • 50-минутная круговая тренировка для ягодиц и корпуса | Summertime Fine 3.0 — День 51 4 года назад
    50-минутная круговая тренировка для ягодиц и корпуса | Summertime Fine 3.0 — День 51
    Опубликовано: 4 года назад
  • 50 Minute Legs and Glutes Burnout Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 10 4 года назад
    50 Minute Legs and Glutes Burnout Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 10
    Опубликовано: 4 года назад
  • Upper Body EMOM Dumbbell Workout | 40 Minutes Plus Abs and Cardio! 9 часов назад
    Upper Body EMOM Dumbbell Workout | 40 Minutes Plus Abs and Cardio!
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 50 Minute Upper Body Pull MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 59 4 года назад
    50 Minute Upper Body Pull MAX Out Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 59
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как перестать губить поджелудочную и улучшить её состояние? 5 дней назад
    Как перестать губить поджелудочную и улучшить её состояние?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Glute Band Burnout: 40 Minutes to Build Your Glutes! 2 недели назад
    Glute Band Burnout: 40 Minutes to Build Your Glutes!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн 3 дня назад
    «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 месяца назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 1 день назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 60 Minute Full Body HIIT Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 34 4 года назад
    60 Minute Full Body HIIT Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 34
    Опубликовано: 4 года назад
  • Губы и кожа разгладились и сияют благодаря этому бюджетному средству. 2 дня назад
    Губы и кожа разгладились и сияют благодаря этому бюджетному средству.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 45 Minute Super Strength & Conditioning Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 78 4 года назад
    45 Minute Super Strength & Conditioning Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 78
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank 5 дней назад
    Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Тренировка с эластичной лентой для увеличения ягодичных мышц | 30-минутная тренировка для всей ни... 3 недели назад
    Тренировка с эластичной лентой для увеличения ягодичных мышц | 30-минутная тренировка для всей ни...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ БЕЗ ГОЛОДА - СТРУКТУРА ПИТАНИЯ. 2 дня назад
    КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ БЕЗ ГОЛОДА - СТРУКТУРА ПИТАНИЯ.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Скрытая эпидемия, о которой никто не говорит! Что нас ждет в 2028? Профессор Гельфанд 7 дней назад
    Скрытая эпидемия, о которой никто не говорит! Что нас ждет в 2028? Профессор Гельфанд
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 30-минутная тренировка спины и бицепсов | Summertime Fine 3.0 — День 45 4 года назад
    30-минутная тренировка спины и бицепсов | Summertime Fine 3.0 — День 45
    Опубликовано: 4 года назад
  • 40 MINUTE LOWER BODY STRENGTH WORKOUT | Ladder Format with Dumbbells! 3 дня назад
    40 MINUTE LOWER BODY STRENGTH WORKOUT | Ladder Format with Dumbbells!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 3 дня назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5