Kendi Düşmanımız Olmak: Kendini Sabote Etme Psikolojisi скачать в хорошем качестве

Kendi Düşmanımız Olmak: Kendini Sabote Etme Psikolojisi

Hiç kendinizi bir şeyler başarmaya çalışırken durdurduğunuzu hissettiniz mi? Sanki görünmez bir el, en iyi versiyonunuza ulaşmanızı engelliyormuş gibi mi? İşte bu, kendini sabote etme dediğimiz psikolojik bir durumdur ve düşündüğünüzden çok daha yaygındır. Bu videoda, kendini sabote etmenin nedenlerini, psikolojik kökenlerini ve nasıl aşılabileceğini ele alıyoruz. Sigmund Freud'un içsel çatışma teorisinden Carl Jung’un gölge yön kavramına, Albert Ellis’in irrasyonel inançlardan Brene Brown’un utanç ve kırılganlık teorisine kadar pek çok önemli psikolojik yaklaşımı inceleyerek, kendimizi nasıl engellediğimizi ve bunu nasıl dönüştürebileceğimizi anlatıyoruz. 💡 Videoda ele alınan bazı konular: ✔ Kendini sabote etmenin en yaygın belirtileri ✔ Bilinçaltı korkuların ve irrasyonel inançların etkisi ✔ Kendini sabote etmeyi tetikleyen psikolojik mekanizmalar ✔ Farkındalık, bilişsel terapi ve duygusal iyileşme yöntemleriyle kendini sabote etmeyi aşma yolları 🚀 Kendini sabote etmenin önüne geçmek ve daha güçlü bir zihinsel yapı inşa etmek için bu videoyu sonuna kadar izlemeyi unutma! 🎯 Eğer bu konu sana tanıdık geliyorsa, düşüncelerini yorumlarda paylaşabilirsin. Kendini sabote etmeyi nasıl deneyimledin ve bunu aşmak için hangi yolları denedin? 🔔 Kanalımıza abone olmayı ve yeni videolar için bildirimleri açmayı unutma! #felsefe #Psikoloji #ÖzFarkındalık #Motivasyon #KişiselGelişim