У нас вы можете посмотреть бесплатно Bigger Shoulder Workout| Complete Shoulder Workout for Mass Gain|Indian Body|Rajveer Shishodia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day33 Complete Workout for bigger and round shoulders.... *Warm up to avoid injury as shown in video.. 1. Front Barbell press( Max weight with weight dropping) 15 reps, 4sets 2. Side lateral raises(Same) 15reps,4sets 3. Front lateral raise with pulley (Same) 15 reps,4 sets 4. Upright Rowing(Same) 15 reps,4sets 5. Rear delt fly(Same) 15 reps,4 sets 6. Shruggs(same) 15 reps or failure reps,4 sets..... 7. 200 reps side lateral raise aftr wrkout as finisher Download bolo app with the link below- https://play.google.com/store/apps/de... Track: Dirty Palm - No Stopping Love [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: • Dirty Palm - No Stopping Love | Future Bou... Free Download / Stream: http://ncs.io/NoStoppingLove If u have not followed me yet on social media.. Follow me Follow me on: Instagram: / rajveer_fitness_series Facebook: / rajveerfitnessseries YouTube: / @rajveerfitnessseries