MEDITACIÓN EN LA NATURALEZA | BAÑO DE BOSQUE - SHINRIN YOKU | CTS WORKOUT SYSTEM скачать в хорошем качестве

MEDITACIÓN EN LA NATURALEZA | BAÑO DE BOSQUE - SHINRIN YOKU | CTS WORKOUT SYSTEM

Disfruta de una MEDITACIÓN guiada inspirada en los BAÑOS DE BOSQUE. Esta meditación de conexión con la naturaleza te ayudará a reducir el nivel de estrés y ansiedad. Vive una experiencia sensorial en el bosque, en la que despertarás los sentidos y restablecerás el vínculo ancestral con la naturaleza. El concepto de Baño de Bosque o SHINRIN YOKU tiene su origen en Japón, y se trata de una práctica para ser más consciente de todo nuestro entorno natural de forma sensorial. Puedes realizar esta meditación en el bosque o en casa. Si la haces en el bosque consulta la meteorología, ten precaución con los animales y adopta las normas de seguridad básicas a la hora de salir al campo. ————————————————————— • El entrenamiento CTS WORKOUT SYSTEM está dirigido a personas de más de 18 años que no tengan restricciones médicas. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. • Ni “CTS Workout System” ni las personas que aparecen en este canal será responsable de cualquier lesión producida durante el entrenamiento. ————————————————————— ¡Únete a nuestra comunidad! Web 👉 https://ctsworkout.es/ Instagram 👉   / ctsworkoutsystem   Facebook 👉 https://www.facebook.com/profile.php?... ————————————————————— Visita nuestra web: https://ctsworkout.es ————————————————————— #CTSWorkoutSystem #CTSWorkoutActive #CTSWorkoutFlex #CTSMind #Bañodebosque #Shinrinyoku #Meditación