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今集《曼.慢講》想同大家傾一個現代人幾乎每日都會講嘅字——「忙」。當有人問你最近點,你可能第一句就會答:「好忙呀。」 📍2026年3月11日(星期三)|英國時間 4:30AM 🎙️ 主持:保羅|曼城早晨製作|曼.慢講 📌收聽今集節目: • 曼城早晨 |曼.慢講 EP182|忙其實係好事定壞事?很多人其實只是「忙亂」|你忙緊... 📌支持節目:buymeacoffee.com/voicehk 忙碌好似已經變成一種生活常態,甚至變成一種身份象徵。但有冇諗過,其實忙未必一定係壞事,但亦未必代表生活充實。有時候,我哋覺得自己好忙,其實只係不停處理細碎事情,而真正重要嘅事情反而被拖延。 今集我會同大家慢慢分析忙碌同懶散之間嘅差別。表面上睇,一個人好忙好似代表佢好努力,但其實有時候忙碌只係一種沒有方向的狀態。有啲人表面上好悠閒,但佢做嘅事情其實非常清晰同有效率。忙與懶散嘅分別,其實唔係做幾多事,而係做嘅事情有冇真正方向。 另外,我亦會講到一個好多人都有嘅習慣,就係只想做自己想做嘅事情,而將一些比較麻煩或者需要耐性的事情拖到最後。當事情愈拖愈多,時間愈來愈少,就會突然覺得自己好忙好亂。其實很多忙碌並不是因為事情太多,而是拖延造成的壓力累積。 最後,我會分享幾個簡單方法,幫助自己慢慢走出忙亂節奏,例如將事情拆細、先處理最困難的任務、接受事情不需要完美,以及為生活保留一些空間。當生活節奏重新整理,其實忙碌未必會消失,但會變得更有方向。 希望今集可以陪你重新思考一件事:真正重要的不是忙不忙,而是你忙緊的事情,是否值得你投入時間。 我係保羅,呢度係《曼.慢講》。下集再同大家慢慢講。