Природные электролитные растворы скачать в хорошем качестве

Природные электролитные растворы

В этом видео мы рассмотрим натуральные электролитные растворы и всё, что с ними связано: Что такое электролит? Симптомы электролитного дисбаланса Любимые продукты и растворы для восстановления электролитов Приготовление домашнего лимонного лаймада Есть много способов определить, есть ли у вас электролитный дисбаланс. Признаки электролитного дисбаланса: Усталость Головные боли Мышечные подергивания Спазмы Диарея Запор Деминерализация костей Судороги и припадки Аритмия Факторы риска электролитного дисбаланса: Кетогенная диета Недостаточное употребление воды Посещение сауны Чрезмерное потоотделение Использование воды обратного осмоса без реминерализации Недостаточное употребление соли Пожилые люди, принимающие мочегонные препараты Диарея Рвота Надпочечниковая недостаточность Некоторые из наших решений «Пища как лекарство»: Салат-латук — хороший источник хлорида. Старайтесь съедать 2–3 чашки листовой зелени ежедневно. Авокадо — отличный источник калия. Он лучше бананов! Шпинат — хороший источник магния. Для удовлетворения потребности в кальции можно использовать йогурт или молочные продукты, выращенные на травяном корме. Наконец, наш рецепт лимонного лаймада с электролитом: 1/8 стакана лимонного сока 1/4 стакана сока лайма 1 стакан фильтрованной воды 1/2 ст. л. необработанного меда 1/8 ч. л. морской соли 1 мерная ложка Relax and Regulate Обсуждаемые продукты: Relax and Regulate (Используйте промокод YTRR10, чтобы получить скидку 10% на первый заказ. Не суммируется с уже имеющимися скидками, такими как подписки или другие акции) https://alimillerrd.com/products/rela... Redmond Real Salt http://shop.redmond.life?aff=88 Fond Bone Бульон https://fondbonebroth.com/alimillerRD Световое шоу https://www.amazon.com/dp/B00EISFBYA?... Обсуждаемые видео: 5 способов справиться с кето-гриппом О нас: Али Миллер, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, сертифицированный диетолог, и Беки Ю, магистр наук, дипломированный диетолог, сертифицированный диетолог, — зарегистрированные диетологи, использующие функциональные подходы к здоровью и твердо верящие в то, что еда — это лекарство. Али основала свою клинику функциональной медицины Naturally Nourished в 2011 году, основываясь на подходе, согласно которому всё, что вы едите, посылает сигнал, ведущий к оптимальному функционированию организма или к дисфункции и болезни.