У нас вы можете посмотреть бесплатно جلسه هفتم | انواع بلاک در والیبال (Blocking) قد مب هقدم или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
در این ویدیو جلسه هفتم از آموزشهای والیبال، انواع بلاک (Blocking) را به شکل ساده و عملی آموزش میدهیم تا دفاع شما قوی تر و امتیازگیری در تور بهتر شود. در این جلسه یاد می گیرید: ✅ بلاک یک نفره (Single Block) ✅ بلاک دونفره (Double Block) ✅ بلاک سه نفره (Triple Block) ✅ جای گیری درست دست ها و زمان بندی پرش ✅ نکات مهم برای جلوگیری از خطا و بهتر کردن بلاک 📌 نکته: بلاک خوب = جایگیری درست + زمانبندی + دستهای محکم روی تور 🔔 لطفاً Subscribe کنید و زنگ (Bell) را فعال بسازید تا جلسههای بعدی را از دست ندهید. #والیبال #آموزش_والیبال #بلاک #