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6강 LDL콜레스테롤, 음식으로 낮출 수 있습니다 1부 고지혈증에서 가장 위험한 수치, LDL 낮추기 1편. LDL 상승에 가장 큰 원인인 포화지방의 과다 섭취. 예방을 위해 건강한 식생활을 안내한다. 빵, 과자, 아이스크림, 삼겹살, 라면... 끊을 수 없다면? 포화지방을 최소화할 수 있는 안전한 음식 선택법을 알려준다. [EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV EBS 평생학교 홈페이지 👉 https://lifelongschool.ebs.co.kr/life...

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