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他サイト内で配信した音声ソースを元にAIが作成したダイジェスト動画です。 【音声フルVer.】 • 【音声のみ】メンタルを不安定にさせる砂糖の話 【AIによる音声ダイジェスト】 https://open.spotify.com/episode/1UaP... --- 【AIによるソースガイド】 このソースは、体質改善アドバイザーによる音声配信の内容を文字に起こしたもので、心身の安定と砂糖の付き合い方を主なテーマとしています。著者は、ストレスを感じて脳の判断に頼りすぎると体に悪いものを欲しやすくなるため、体や心の声に素直に従うことがメンタルヘルスにおいて重要であると説いています。具体的には、血糖値の乱高下を招く白砂糖の特性を解説しつつ、全否定するのではなく、ミネラル豊富なてんさい糖や天然甘味料を賢く選択する知恵を共有しています。最終的には、極端な「善悪二元論」に陥らず、柔軟な思考を持つことが心身の健康と幸福につながるという哲学的なメッセージを伝えています。 ------- ☑︎アレルギー体質 ☑︎夜眠れない ☑︎人間関係拗らせがち ☑︎恋愛が長続きしない ☑︎なんかイライラする それ、体質改善すれば解決するかも??? --- 心と体のお悩み相談はコチラからご予約ください ↓ https://coconala.com/users/4880273 ------- Instagram : @salon_you.i / salon_you.i X : @salon_youi https://x.com/salon_youi Threads : @salon_you.i https://www.threads.com/@salon_you.i TikTok : @you.i.723 / you.i.723 stand fm : @you.i https://stand.fm/channels/689de163f95... Spotify : @You.İ https://open.spotify.com/show/3Gm8fgI... note : You.i 結〜ゆい https://note.com/y0ui HP : 体質改善サロン You.i 結〜ゆい https://salonyoui.wixsite.com/you-i Linktree : @salon.you.i https://linktr.ee/salon.you.i