У нас вы можете посмотреть бесплатно CAY/YIN - Middenrug en Middenrif или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In deze les gaan we de middenrug soepeler maken en het middenrif laten ontspannen. De adem naar dit deel van het lichaam en de druk tegen de rug geeft uiteindelijk meer bewegingsvrijheid in de rug en voor de adembeweging naar de buik en in het borstgebied. Je hebt nodig: -dunne rol van ongeveer 12 cm -strip of blok of dik boek De video is in het Nederlands ingesproken. Wil je meer weten over mijn visie en manier van lesgeven, kijk dan op www.yoga-awareness.nl