05. از فتح قله‌ها تا رکاب‌زنی در 32 کشور؛ مرد هزار چهره دنیای وزش скачать в хорошем качестве

05. از فتح قله‌ها تا رکاب‌زنی در 32 کشور؛ مرد هزار چهره دنیای وزش

🎙️ این هفته تو برنامه مصاحبه‌مون، یه مهمون خاص داریم: رضا چراغی صفا! 🌍 رضا یه کوهنورد حرفه‌ای و ماجراجوی واقعی که تا حالا با دوچرخه به ۳۲ تا کشور سفر کرده 🚴‍♂️، صخره‌ها رو فتح کرده و نایب قهرمان دوی ۱۵۰۰ متر تهران هم شده! 🥈 🗣️ قراره از داستان‌های هیجان‌انگیزش، چالش‌ها و تجربه‌های جالبش برامون بگه. ✨ اگه دنبال انگیزه، هیجان و یه عالمه ماجراهای خفن هستی، این قسمت رو از دست نده! #ماجراجویی #ورزش #کوهنوردی #دوچرخه‌سواری #مصاحبه -------------------------------------- وب سایت بادی‌گپ: https://bodygap.club -------------------------------------- اینستاگرام بادی گپ: https://www.instagram.com/bodygap.clu... ---------------------------------------- 🎧 کست باکس بادی گپ: https://castbox.fm/channel/id6360693?... (https://castbox.fm/channel/id6360693?...) ------------------------------------- 🎧 اسپاتیفای بادی گپ: https://open.spotify.com/show/7pgTSGA... ------------------------------------- 🎧 اپل پادکست بادی گپ: https://podcasts.apple.com/us/podcast... —————— 00:00 - شروع و معرفی 05:15- ماجرا جویی روی دو چرخ و فتح نیمه ماراتن 08:55- رفاقت، رکاب‌زنی و تجربه سفرهای مشترک 15:06-از نایب‌قهرمامی در مسابقات دوی تهران تا تغییر سبک زندگی 25:21- تجربه رویایی رکاب زنی در ارتفاع ۴۶۰۰ متری 36:05-تصویر ایران واقعی، ورزشکاران آلمانی را شگفت‌زده کرد 45:33- تاثیر ورزش بر روی زندگی شخصی