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MEAL PREP E BATCH COOKING: METODO PER UNA CUCINA VELOCE E NATURALE

MEAL PREP E BATCH COOKING: METODO PER UNA CUCINA VELOCE E NATURALE 📣Siamo in diretta con 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 𝐛𝐲 𝐈𝐦𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐒𝐚𝐧 𝐏𝐢𝐞𝐭𝐫𝐨, e lo 𝐂𝐡𝐞𝐟 𝐃𝐞𝐛𝐨𝐫𝐚 𝐒𝐞𝐫𝐚𝐟𝐢𝐧𝐢, cuoca e fondatrice di SpicyDeb.com, che ci parlerà del 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐮𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐞 𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 per organizzare i pasti per tutta la settimana in sole poche ore. ❓ Quante volte arriviamo a casa tardi e non abbiamo voglia cucinare? In questa serata parleremo di 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐞 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 per 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐫𝐫𝐞 al minimo i 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐢 𝐝𝐢 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐜𝐢𝐧𝐚 così che potrai 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚, sane, 😋 gustose ed equilibrate. Ti basterà assemblare gli ingredienti già pronti e riscaldarli a piacere. 𝐃𝐞𝐛𝐨𝐫𝐚 𝐒𝐞𝐫𝐚𝐟𝐢𝐧𝐢 ci fornirà consigli utili per utilizzare questo metodo di organizzazione dei pasti, in pratica dedichi alcune ore in cucina un solo giorno alla settimana, e poi durante la settimana basterà pochissimo tempo per assemblare le basi già pronte all’uso, oppure scaldare semplicemente le pietanze già pronte. La differenza è che mangerai preparazioni salutari, perché fatte in casa e con ingredienti scelti da te e potrai evitare gli sprechi e vivere in maniera più serena il momento dei tuoi pasti. Certo che per fare tutto questo ci vuole organizzazione e preparazione e Debora Serafini ci accompagnerà in questo percorso. 𝐆𝐥𝐢 𝐚𝐫𝐠𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚: ✅ Meal Prep cos’è ✅ Batch Cooking cos’è ✅ Differenza tra meal prep e batch cooking e scegliere cosa è meglio per noi ✅ Perché farlo? ✅ Da dove inizio? ✅ Alimenti adatti e conservazione ✅ Idee di meal prep e batch cooking settimanali 👉 Vuoi vedere i video di Debora Serafini:    • 🍳 DEBORA SERAFINI   👉 𝐏𝐞𝐫 𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞: Paola al 349 86 09 761 Oppure 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 a family-academy@immobiliaresanpietro.it Visitare il 𝐬𝐢𝐭𝐨 di Family Academy per vedere tutta la nostra programmazione https://family-academy.it/ Seguirci sulla pagina di e guarda la diretta su 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:   / familyacademyitalia   #mealprep #batchcooking #pianificarepastisettimanali #metododicucinaveloce