• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Linie od stóp do głowy" - Metoda Feldenkraisa. скачать в хорошем качестве

Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Linie od stóp do głowy" - Metoda Feldenkraisa. 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Linie od stóp do głowy" - Metoda Feldenkraisa. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Linie od stóp do głowy" - Metoda Feldenkraisa. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Linie od stóp do głowy" - Metoda Feldenkraisa. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Linie od stóp do głowy" - Metoda Feldenkraisa.

Drugi odcinek podcastu "Recepta na ruch", który jest pełnowymiarową lekcją ruchową. Lekcję prowadzi Jacek Paszkowski - nauczyciel Metody Feldenkraisa. Rozłóż sobie matę lub koc, daj sobie tyle czasu ile widzisz, że trwa lekcja. Jeśli nie masz tyle czasu, to zrób jej część. Zawsze 10-15 minut lekcji, głębokiej uważności na sobie, na tym jak się poruszamy jest dużo cenniejsze niż nic. Niech brak wystarczającej ilości czasu, by zrobić całą lekcje nie zniechęci Cię do praktykowania. Tak jak z książką, nie musisz przeczytać całej za jednym razem, możesz czytać rozdziałami, lub poszczególnymi stronami. LINIE OD STÓP DO GŁOWY to bardzo subtelna lekcja. Intensywna podróż do wewnątrz. Jednocześnie poruszająca bardzo ważny temat, mianowicie świadomość połączenia głowa - stopa. Gdy stoimy na jednej nodze, czy to podczas stania, chodzenia czy biegania - cały ciężar ustawia się bardziej nad tą podpierającą nogą. W tej delikatnej lekcji obserwujemy to połączenie. Często gdy uważnie przyglądamy się temu połączeniu okazuje się że czujemy je po jednej i drugiej stronie inaczej. Być może są do tego mechaniczne powody, a może jakieś różnice w postrzeganiu i zapisanej w układzie nerwowym mapie ciała między jedną i drugą stroną. Angażujemy tu także oczy, minimalny dotyk dłoni na czubku głowy. Naprawdę bogactwo odczuć, choć dla osób które są przyzwyczajone do intensywniejszej praktyki ruchowej ta lekcja może być wyzwaniem. Zachęcam jednak do wytrwania i cierpliwego podążania za instrukcjami. Czasem okazuje się, że lekcja która wydaje nam się nudna po jej skończeniu daje nam niesamowite poczucie lekkości i nowego doznania swojego ciała. Więcej na temat Metody Feldenkraisa znajdziesz na stronie: https://metoda-feldenkraisa.pl/ Podoba Ci się podcast? Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty lub udostępniać treści. Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.: 🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android https://pod.link/1536745493 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Strona podcastu: https://receptanaruch.pl Blog w formie transkrypcji odcinków – https://receptanaruch.pl/blog/ 🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼 Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków, w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia, czyli w każdą środę o godz. 12.00.

Comments
  • Anna Ryczek - recepta na wydajny oddech. 3 года назад
    Anna Ryczek - recepta na wydajny oddech.
    Опубликовано: 3 года назад
  • ruch#1   przetaczanie z pleców na brzuch ze skrętem 3 wersje 3 года назад
    ruch#1 przetaczanie z pleców na brzuch ze skrętem 3 wersje
    Опубликовано: 3 года назад
  • Miej wybór i kreuj swoje życie. Metoda Feldenkraisa. Dr Agnieszka Kozak i Jacek Paszkowski 3 года назад
    Miej wybór i kreuj swoje życie. Metoda Feldenkraisa. Dr Agnieszka Kozak i Jacek Paszkowski
    Опубликовано: 3 года назад
  • Фельденкрайз. Как работает метод. 5 лет назад
    Фельденкрайз. Как работает метод.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Katastrofa samolotu z politykami / Pilne decyzje w Kremlu / Zawieszenie broni 8 часов назад
    Katastrofa samolotu z politykami / Pilne decyzje w Kremlu / Zawieszenie broni
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa 2 года назад
    Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Zegar pod miednicą" - Metoda Feldenkraisa.
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU 1 год назад
    5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ulga w BÓLU GŁOWY- szybko i naturalnie usuń ból tym masażem 2 месяца назад
    Ulga w BÓLU GŁOWY- szybko i naturalnie usuń ból tym masażem
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Rozmowy nieznane: Paweł Wójtowicz | Metoda Feldenkraisa jako praca u podstaw 10 месяцев назад
    Rozmowy nieznane: Paweł Wójtowicz | Metoda Feldenkraisa jako praca u podstaw
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ruch#2 uruchom biodra trzymając ręką stopę czyli w zamkniętym łańcuchu kinematycznym 3 года назад
    ruch#2 uruchom biodra trzymając ręką stopę czyli w zamkniętym łańcuchu kinematycznym
    Опубликовано: 3 года назад
  • Перестаньте использовать разделители пальцев ног и начните тренировку подвижности пальцев ног по ... 6 лет назад
    Перестаньте использовать разделители пальцев ног и начните тренировку подвижности пальцев ног по ...
    Опубликовано: 6 лет назад
  • W czasie wojny 21 час назад
    W czasie wojny "żadnych wyjazdów nie będzie". Ucieczka to złudzenie?
    Опубликовано: 21 час назад
  • Wygląd twarzy i sylwetka poprawiają się DIAMETRALNIE w 10 min. Trener pokazuje, jak to zrobić 1 год назад
    Wygląd twarzy i sylwetka poprawiają się DIAMETRALNIE w 10 min. Trener pokazuje, jak to zrobić
    Опубликовано: 1 год назад
  • NA NAPIĘTY KARK, ból szyi, ból barku, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek 2 года назад
    NA NAPIĘTY KARK, ból szyi, ból barku, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek
    Опубликовано: 2 года назад
  • KASZEL i BÓL GARDŁA - są na to ćwiczenia !! 2 года назад
    KASZEL i BÓL GARDŁA - są na to ćwiczenia !!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Rosjanie o zmianach w ich życiu w ostatnich latach 4 часа назад
    Rosjanie o zmianach w ich życiu w ostatnich latach
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Rozpuszczanie traumy przez pracę z ciałem. Agnieszka Kozak i Jacek Paszkowski 2 года назад
    Rozpuszczanie traumy przez pracę z ciałem. Agnieszka Kozak i Jacek Paszkowski
    Опубликовано: 2 года назад
  • ZA DŁUGA/ZA KRÓTKA NOGA - jak wyrównać MIEDNICĘ ? 1 год назад
    ZA DŁUGA/ZA KRÓTKA NOGA - jak wyrównać MIEDNICĘ ?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Czeka nas GRUBA AWANTURA?! Obudziliśmy się ZA PÓŹNO? Oby wszystko się udało... Radek Pogoda 4 часа назад
    Czeka nas GRUBA AWANTURA?! Obudziliśmy się ZA PÓŹNO? Oby wszystko się udało... Radek Pogoda
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Aldona Chróściewicz: Metoda Feldenkraisa przez pryzmat neuroplastyczności mózgu | OpenNMT #3 9 лет назад
    Aldona Chróściewicz: Metoda Feldenkraisa przez pryzmat neuroplastyczności mózgu | OpenNMT #3
    Опубликовано: 9 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5