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Tu Primera Clase De Yoga | Yoga Principiantes | 20 Min

Esta clase está diseñada para todas aquellas personas que nunca han practicado yoga y que tienen el deseo de comenzar. En esta práctica de yoga para principiantes vamos a explorar las posturas más comunes en yoga, sus variaciones y modificaciones. Movimientos suaves y profundos apto para todos los niveles. Aumenta tu fuerza y flexibilidad con esta rutina de yoga de 20 minutos. Si te gusto este vídeo, no olvides suscribirte, compartir con tus familiares y amigos y dejarme saber en los comentarios que quisieras ver en el canal. 🦋 DONACIONES Si quieres apoyar a mi canal para poder seguir creando contenido gratuito, puedes donar en los enlaces a continuación. paypal.me/elenamilmo Venmo.com/elena-milmo Muchas gracias por tu apoyo! ✨ Sígueme en redes sociales ✨ Instagram: byelenamilmo Tiktok: byelenamilmo Facebook: Elena Milmo 🌸 DISCLAIMER 🌸: Ten en cuenta que participar en las actividades de yoga o seguir los consejos proporcionados en este video se hace bajo tu propio riesgo. Al participar en estas actividades, liberas a ByElenaMilmo de cualquier responsabilidad por lesiones o daños que puedan ocurrir. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio nuevo, se recomienda consultar con un profesional de la salud. Recuerda practicar dentro de tus capacidades y escuchar a tu cuerpo.

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