Yoga Para Principiantes | Estira Todo Tu Cuerpo скачать в хорошем качестве

Yoga Para Principiantes | Estira Todo Tu Cuerpo

Espero que disfrutes de esta práctica de yoga para principiantes. En este rutina encontrarás posturas que te ayudarán a mejorar tu fuerza y flexibilidad. También practicaremos las posturas más comunes del yoga como torsiones simples, corredores, y guerreros. Este es un video perfecto para cualquier persona que está empezando con yoga o para alguien que quiere un estiramiento de cuerpo completo suave. Haz este rutina de yoga al despertar o durante el día para despejarte y centrarte. Si te gusto el video, por favor suscribete y comparte con tus familiares y amigos! Hazme saber en los comentarios que tipo de clases te gustarían ver en mi canal. 🦋 DONACIONES Si quieres apoyar a mi canal para poder seguir creando contenido gratuito, puedes donar en los enlaces a continuación. paypal.me/elenamilmo Venmo.com/elena-milmo Muchas gracias por tu apoyo! ✨ Sígueme en redes sociales ✨ Instagram: byelenamilmo Tiktok: byelenamilmo Facebook: Elena Milmo 🌸 DISCLAIMER 🌸: Ten en cuenta que participar en las actividades de yoga o seguir los consejos proporcionados en este video se hace bajo tu propio riesgo. Al participar en estas actividades, liberas a ByElenaMilmo de cualquier responsabilidad por lesiones o daños que puedan ocurrir. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio nuevo, se recomienda consultar con un profesional de la salud. Recuerda practicar dentro de tus capacidades y escuchar a tu cuerpo.