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타임라인 00:00 오프닝 00:43 복장이 기록을 결정하는 이유 01:46 핵심 공식: 기온 + 10도 = 체감 온도 02:40 구간 1: 영하 5도 ~ 0도 03:51 구간 2: 영상 1도 ~ 5도 05:03 구간 3: 영상 5도 ~ 10도 06:33 구간 4: 영상 10도 이상 07:01 복장 변수 09:33 마라톤 대회장 필승 꿀팁 #러닝 #조깅 #마라톤 #러너임바 #마라톤대회 #달리기 러닝과 관련된 다양한 정보를 공유하는 채널입니다. 취미러너이며, 개인적인 판단이 많이 포함되었음을 참고바랍니다.

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