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착한 사람 그만하고 나를 지키는 법
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착한 사람 그만하고 나를 지키는 법
"거절하면 저 사람이 상처받지 않을까?" 오늘도 남 걱정하느라 정작 내 마음은 멍들고 있지 않나요? 🐶💦 우리는 어릴 때부터 "착하게 살아야지"라는 말을 듣고 자랐습니다. 하지만 어른이 된 지금, 그 '착함'이 오히려 독이 되어 나를 갉아먹고 있습니다. 남들에게 좋은 사람이 되려다 나에게 나쁜 사람이 되어버린 당신. 이제는 '남'보다 '나'를 먼저 챙겨야 할 때입니다. 오늘 영상에서는 거절 못 하는 심리의 원인을 파헤치고, 미움받을 용기를 내어 진짜 내 인생을 찾는 방법을 이야기합니다. 📌 영상 포인트 착한 아이 콤플렉스의 무서운 진실 만만한 사람이 되는 결정적 이유 기분 상하지 않게 거절하는 3단계 대화법 #인간관계 #자존감 #거절하는법 #심리학 #호구탈출
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