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엄지발가락의 힘이 여러분의 걷기를 좌우합니다. - 내 엄지발가락 힘을 테스트하는 방법

저희 걷기119 채널의 구독자분들이라면 걷기에 발가락이 얼마나 중요한 역할을 하는지 알고 계실겁니다. 그럼 발가락 중에서도 엄지발가락의 힘이 약하다면 걸을 때 어떤 영향을 미치게 될까요? 엄지발가락 하나가 전신에 어떤 영향을 불러오는지, 엄지발가락 힘의 중요성과 스스로의 엄지발가락 힘을 테스트해 볼 수 있는 방법, 엄지발가락의 근력을 기를 수 있는 방법까지! 오늘도 30년의 걷기교육 경력을 보유하고 계신 걷기전문가 안광욱 소장님이 엄지발가락과 바른걷기의 연결고리를 낱낱이 파헤쳐드립니다🦶🚶‍♀️🚶‍♂️👍 #엄지발가락 #엄지발가락힘 #걷기운동 #걷기자세 #바른걷기 #바른걸음 #걸음걸이교정 #발목염좌 #굳은살 #티눈 #못 #발가락운동 #걷기전문가 #안광욱

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