Создай смертельную подачу с боковым вращением и верхним вращением | Пошаговое обучение скачать в хорошем качестве

Создай смертельную подачу с боковым вращением и верхним вращением | Пошаговое обучение

В этом видео рассказывается, как отработать по-настоящему опасную подачу с боковым и верхним вращением, используя прогрессивный подход к тренировкам. Вы узнаете, где контактировать с мячом, как контролировать время вращения и как создавать более быстрый и сложный для восприятия второй отскок. Освойте эти шаги, и ваша подача сразу же станет более обманчивой и соперникам будет сложнее её отразить. #настольныйтеннис #форхендлуп #пинг-понг #гипротация #техниканастольноготенниса #КакВыполнятьОбратноеВращение #урокинастольноготенниса #урокинастольноготенниса #тренингпонастольномутеннису #исправлениефорхенда #советыпонастольномутеннису #обратноеВращение