Poucas Calorias, Muitos Nutrientes: Os Alimentos Mais Inteligentes Que Existem скачать в хорошем качестве

Poucas Calorias, Muitos Nutrientes: Os Alimentos Mais Inteligentes Que Existem

Alimentos com alta densidade nutricional por caloria sao a chave para nutrir sem engordar 📲 Mapa da Suplementacao (gratis): https://canalcontraacorrente.com.br/s... 📩 Newsletter semanal: https://canalcontraacorrente.com.br/s... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CAPITULOS: 0:00 Alimentos com mais nutrientes e menos calorias 0:23 Chia: fibra, omega-3 e microbiota intestinal 1:16 Brocolis: sulforafano e prevencao do cancer 2:26 Vinagre de maca: controle de glicemia 4:18 Azeite de oliva extravirgem e absorcao de nutrientes 6:13 Oleaginosas: nozes, amendoas e cuidados com amendoim ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏥 Consultas em Medicina Funcional e Integrativa (Copacabana, RJ): https://drchristianaguiar.com/?utm_so... Palestras, parcerias e assessoria: https://wa.me/5521976402083 FONTES CITADAS: [pendente] SOBRE O DR. CHRISTIAN AGUIAR: Sou medico, pratico medicina integrativa ha mais de uma decada. Aqui compartilho o que funciona na minha pratica clinica — sem rodeios. CRM-RJ 5274190-6 | Clinica: https://drchristianaguiar.com/ Newsletter: https://canalcontraacorrente.com.br/s... #medicinaFuncional #saude #alimentacao #densidadeNutricional #nutrientes Este video tem carater educativo e nao substitui consulta medica individualizada.