Почему ты не можешь смотреть людям в глаза скачать в хорошем качестве

Почему ты не можешь смотреть людям в глаза

В этом видео я разбираю причины, почему тебе сложно смотреть людям в глаза. Это не просто «стеснительность» — за этим могут стоять страх конфликтов, социальная тревожность, токсичный стыд или заниженная самооценка. Ты узнаешь, почему при зрительном контакте могут включаться автоматические мысли вроде «со мной что-то не так», «я недостоин», «меня осудят». Разберём, как страх осуждения, зависимость от мнения и внутреннее обесценивание влияют на взгляд и поведение в общении. Если ты хочешь понять, что именно мешает тебе держать зрительный контакт и начать это менять — досмотри видео до конца. Напиши в комментариях, какая причина откликнулась больше всего, и подпишись на канал. ___________________________________________________________________________________________________ 1. Telegram-канал - здесь я каждый день делюсь мыслями, практиками и инсайтами: https://t.me/dmitry_trofimov1 2. Список всех моих практик - хочешь со мной поработать, выбирай практику и пиши в личные сообщения: https://vk.com/@practice_dmitrytrofim... 3. Личный Telegram для связи - задать вопрос или записаться на практику можно здесь: https://t.me/TrofimovDmitry #социальнаятревожность #самооценка #зрительныйконтакт