• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Грыжи поясницы! Опасные упражнения в тренажерном зале. Какие упражнения запрещены и в группе риска скачать в хорошем качестве

Грыжи поясницы! Опасные упражнения в тренажерном зале. Какие упражнения запрещены и в группе риска 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Грыжи поясницы! Опасные упражнения в тренажерном зале. Какие упражнения запрещены и в группе риска
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Грыжи поясницы! Опасные упражнения в тренажерном зале. Какие упражнения запрещены и в группе риска в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Грыжи поясницы! Опасные упражнения в тренажерном зале. Какие упражнения запрещены и в группе риска или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Грыжи поясницы! Опасные упражнения в тренажерном зале. Какие упражнения запрещены и в группе риска в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Грыжи поясницы! Опасные упражнения в тренажерном зале. Какие упражнения запрещены и в группе риска

Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление". Для доступа к программе, напишите в телеграмм https://t.me/artemev_pavel слово "Грыжа". Для записи на первичную консультацию, обращайтесь https://t.me/artemev_pavel Грыжи поясницы. Опасные упражнения в тренажерном зале. Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны. Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела? Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать. Человек чувствует боль по линии седалищного нерва. Не всегда при грыжах человек испытывает боль в самое пояснице. Это зависит от типа грыжи. Онемение пальцев ног, боль по задней поверхности бедра, в области ягодицы - все это может быть симптоматикой грыжи. И каждый человек с грыжей имеет особый болевой ответ на сгибание позвоночника или разгибание или боковой наклон. Для специалиста это важная информация, потому что она помогает избежать травматизации во время упражнений. Если этого не знать, человек может себе навредить упражнениями и усугубить проблему. Нужно понимать, что ЛФК при грыжах не показано на стадиях воспаления. Воспалительный процесс человек переживает самостоятельно, покой и минимум травмирующих движений или если боль сильная, показано консервативное воздействие и физиотерапия с целью снизить боль. Причин биомеханических консервативное лечение не решает. Это уже задача ЛФК. Как минимум через неделю после рецидива, мы может приступать к воздействию с помощью движения. Мы категорически не рекомендует Вам выполнять движения с острой стадии возникновения боли от грыжи. Это приводит к хронической боли. Но, после острого периода только правильное ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия. С уважением, Павел Артемьев, проф. реабилитолог, тренер-эксперт.

Comments
  • Изменение паттерна дыхания. Павел Артемьев 2 года назад
    Изменение паттерна дыхания. Павел Артемьев
    Опубликовано: 2 года назад
  • Грыжи поясницы! Опасные упражнения на коврике (дома). 3 года назад
    Грыжи поясницы! Опасные упражнения на коврике (дома).
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как тренироваться с грыжей в пояснице | Спортивный врач Игорь Рипп 2 года назад
    Как тренироваться с грыжей в пояснице | Спортивный врач Игорь Рипп
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев) 9 лет назад
    Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице 1 год назад
    ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как болит ПРОТРУЗИЯ | Боль в нижней части спины | Ошибки в лечении 3 года назад
    Как болит ПРОТРУЗИЯ | Боль в нижней части спины | Ошибки в лечении
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вот что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине и пояснице🙌 11 месяцев назад
    Вот что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине и пояснице🙌
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК! 1 год назад
    Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Сильная боль в пояснице и ноге при образовании грыжи в пояснице. Пошаговый план действий 1 год назад
    Сильная боль в пояснице и ноге при образовании грыжи в пояснице. Пошаговый план действий
    Опубликовано: 1 год назад
  • При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли 3 года назад
    При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
    Опубликовано: 3 года назад
  • Экскурсия по тренажерному залу. Хаммеры, грузоблочные и кардио-тренажеры. 4 года назад
    Экскурсия по тренажерному залу. Хаммеры, грузоблочные и кардио-тренажеры.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций. 2 года назад
    Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+ 21 час назад
    Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+
    Опубликовано: 21 час назад
  • КАК ВСЕ РЕШИЛ ГРАМОТНЫЙ ДИАГНОЗ / Что делать, если болит спина / Мифы и современные методы лечения 1 день назад
    КАК ВСЕ РЕШИЛ ГРАМОТНЫЙ ДИАГНОЗ / Что делать, если болит спина / Мифы и современные методы лечения
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как заниматься с Грыжами в Тренажерном Зале 3 года назад
    Как заниматься с Грыжами в Тренажерном Зале
    Опубликовано: 3 года назад
  • Можно ли висеть на турнике при грыжах и протрузиях? 3 месяца назад
    Можно ли висеть на турнике при грыжах и протрузиях?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Правильные тренировки при болях в спине и вся правда о грыжах! Доктор Антон Епифанов 4 года назад
    Правильные тренировки при болях в спине и вся правда о грыжах! Доктор Антон Епифанов
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4 РЕАЛЬНЫХ варианта лечения спины с грыжей | Выбери свой путь! | Доктор Епифанов 5 лет назад
    4 РЕАЛЬНЫХ варианта лечения спины с грыжей | Выбери свой путь! | Доктор Епифанов
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут 3 месяца назад
    Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Какие упражнения МОЖНО И НЕЛЬЗЯ при болях в спине/ О докторах-ВОРИШКАХ 4 года назад
    Какие упражнения МОЖНО И НЕЛЬЗЯ при болях в спине/ О докторах-ВОРИШКАХ
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5