Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate" в хорошем качестве

15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate" 4 года назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate" в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate" или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate" в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate"

Avand in vedere ca in urmatoarea perioada o sa fie necesar sa iesim mai putin din casa, va propun un set de exercitii de care sa beneficiati in fiecare zi pentru a evita sedentarismul. Necesarul zilnic de miscare pentru sedentari, potrivit Asociatiei Americane de Sanatate Cardiaca, este de 30 de minute de sport de 3-4 ori pe saptamana, la o intensitate de 50%-80% din rata cardiaca maxima. O alta recomandare privind nivelul de miscare recomandat persoanelor care nu fac sport de obicei este de 150 de minute de activitate fizica moderata in fiecare saptamana, alaturi de activitati pentru intarirea musculaturii corpului. Music: via bensound.com

Comments