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In dieser Folge der Serie: Sinn und Unsinn von Schwimmequipment geht es um den Einsatz vom "Fallschirm" und "am Seil schwimmen". Beide Equipments bringen Abwechslung ins Training und ihr "arbeitet" gegen einen stärkeren Widerstand im Wasser, um eure schwimmspezifische Kraft und die Kraftausdauer zu entwickeln. Aber auch die Technik kommt nicht zu kurz: ihr könnt den gesamten Bewegungsablauf und den Körpereinsatz besonders deutlich spüren und prima überprüfen. Ich stelle euch die Handhabung vor und erkläre die Übungsformen zur Leistungsentwicklung und gebe euch noch ein paar interessante Tipps ...