У нас вы можете посмотреть бесплатно 0°C - Mei Paadam & Karlakattai workout with Padi Karalai & Kai Karalai - Karlakattai Training U.K или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Karlakattai Practice is for women as well. Karlakattai Training U.K has over 25 ladies training online from all over the world who have experienced very positive changes with the practice. This video shows a workout session done with my first student & wife, Pani. 30 minutes of Mei Paadam done with 108 counts of each of the movements. Karlakattai workout is done with Pani using a 2.5 kilos Padi Karalai and I am using a 6 kilos Kai Karalai. All to 108 counts. The temperature was 0° C and the breathing, circulation and workout helped regulate the body temperature.