Фитнес для беременных. Третий триместр. Работа над телом дома. скачать в хорошем качестве

Фитнес для беременных. Третий триместр. Работа над телом дома.

В данном ролике мы продолжаем цикл программ про беременность. Сегодня выполним цикл упражнений для занятий в третьем триместре. Третий триместр — это момент, когда малыш уже почти сформирован! В последние недели беременности, когда он продолжает набирать вес и совершает движения в замкнутом пространстве, вы можете чувствовать себя более комфортно. Естественно сложные упражнения мы исключаем. Сегодня у нас более лёгкий вариант выполнения тренировки. С вами Юлия Ряднова! Поехали! Плейлист "ТРЕНИРОВКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ":    • ТРЕНИРОВКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ   Социальные сети: Формула ТВ в TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSxEWxL2/ Формула ТВ в Telegram: https://t.me/formula_tv САЙТ https://formula-fitness.ru/ INSTAGRAM   / fitness_formula   VK https://vk.com/club46267948 Еще интересное видео на канале: ПИЛАТЕС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ // Тренировки в период беременности. Подготовка к родам.:    • ПИЛАТЕС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ // Тренировк...   Как накачать ягодицы дома? ПОПА КАК ОРЕХ ЗА 12 Минут:    • Как накачать ягодицы дома? ПОПА КАК ОРЕХ З...   Как укрепить МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА // Что такое тазовое дно?:    • Как укрепить МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА // Что так...   БЕЗ САХАРА ДВЕ НЕДЕЛИ?! // Что изменится? // Скажем сахару НЕТ!:    • БЕЗ САХАРА ДВЕ НЕДЕЛИ?! // Что изменится? ...   ТРЕНИРОВКА СО СТАРШИМ РЕБЁНКОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ // Фитнес для беременных.:    • ТРЕНИРОВКА СО СТАРШИМ РЕБЁНКОМ ВО ВРЕМЯ БЕ...   ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПОСЛЕ ЭПИДЕМИИ // Дыхательная гимнастика.:    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПОСЛЕ ЭПИДЕМИИ // Дыха...   Первый раз в тренажёрном зале? Тренировка для новичков.:    • Первый раз в тренажёрном зале? Тренировка ...   ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В ЗАЛЕ // Первый раз в тренажёрном зале?:    • ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В ЗАЛЕ // Первый ...   Гори ЖИР! КРАСИВОЕ ТЕЛО ЗА 7 МИНУТ! Интервальная тренировка:    • Гори ЖИР! КРАСИВОЕ ТЕЛО ЗА 7 МИНУТ! Интерв...   КАЧАЕМ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ТОП 5 Эффективных упражнений!:    • КАЧАЕМ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ТОП 5 ...   Формула ТВ - это канал о правильном образе жизни, который каждый день помогает тебе становиться еще лучше! Ежедневные онлайн-тренировки с ведущими тренерами премиального фитнес-клуба “Формула” (силовые, body&mind, аэробные) Советы по питанию и выбору продуктов, рецепты вкусных и здоровых блюд. Интервью с интересными людьми обо всех аспектах ЗОЖ, а также развлекательный и игровой контент. Теперь не нужно тратить время на бессистемный поиск информации в интернете. Здесь есть всё, что тебе нужно и интересно! Для коммерческих запросов: formula_tv.online@mail.ru Фото автора freestocks.org: Pexels https://www.pexels.com/ru-ru/photo/57...