ЭТОТ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СРЕДСТВА БЕЗОПАСНОСТИ + СНИЖЕНИЕ СЧЕТОВ ЗА ЭЛЕКТРОЭНЕРГИИ скачать в хорошем качестве

ЭТОТ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СРЕДСТВА БЕЗОПАСНОСТИ + СНИЖЕНИЕ СЧЕТОВ ЗА ЭЛЕКТРОЭНЕРГИИ

Сегодня я готовлю скромные блюда на одного. Я также пробую продукт, который мне прислал зритель, который может помочь снизить затраты энергии на приготовление еды. Эти блюда стоят от 2 до 3 долларов, и их можно легко увеличить, чтобы накормить большую семью, потому что для первого блюда я посчитал всю стоимость пакета макарон, но использовал только 1/4 пакета. #экономная еда #extremegrocerybudget #extremegrocerybudgetchallenge #budgetmealplan #бюджетное питание #экстремальный бюджет Патреон patreon.com/АрдентМишель Эпидемический звук https://share.epidemicsound.com/3wri5w ССЫЛКА НА МОЙ МАГАЗИН AMAZON: https://www.amazon.com/shop/ardentmic... Амазон магазин Если вы решите использовать мои ссылки, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддержать мой канал. Используя эти ссылки, с вас не взимается дополнительная плата. СЛИВОЧНАЯ ПАСТА ракушки для макарон 0,48 - Использована только около 1/4 упаковки. кабачки 0,72 2 помидора рома или несколько помидоров черри, разрезанных пополам 0,70 1/2 взбитых сливок Trader Joes 0,84 (вам понадобится только около 1/8 этой коробки) ВСЕГО = 2,74 Отварить макароны в подсоленной воде до состояния al dente, промыть в прохладной воде и отложить в сторону. Затем обжарьте овощи в небольшом количестве масла. Добавьте 1/4 чайной ложки чесночного порошка, 3/4 чайной ложки копченой паприки, соль по вкусу, 1 чайную ложку томатной пасты, если она у вас есть (или больше на ваш вкус), и любую острую специю, если хотите. Я использовала приправу тогараши, чтобы добавить немного остроты, но подойдет любой красный перец. Добавьте густые сливки. Я использовал меньше унции. Снова добавьте пасту al dente. Перемешайте и подавайте. Вы можете сделать это с большим количеством соуса, если хотите, добавив больше сливок и немного воды или бульона, если хотите (или воду и бульон). Мне нужно было ровно столько, чтобы покрыть макароны и овощи. ОВОЩИ С МАСЛОМ - ИНДИЙСКОЕ КАРРИ томатный соус маленькая банка 0,44 1 красновато-коричневый картофель 1,00, но предпочтительно желтый или красный картофель - лучше сохраняет форму при варке 1 красный перец 1.00 - я использовала только 3/4. 1/2 взбитых сливок Trader Joes 0,84 (вам понадобится только около 1/8 этой коробки) рис 0,44 1 стакан сухого риса использовать оставшиеся кабачки из первого блюда ВСЕГО = 3,28 Это может накормить 2 человек, как есть. Чтобы увеличить масштаб, добавьте еще 1/2–1 стакан риса и еще один картофель и используйте весь красный перец. Это должно работать для 4 человек. Сварить 1 стакан риса, отложить. Отварите нарезанный кубиками картофель до мягкости, затем слейте воду и отложите в сторону. обжарить овощи в небольшом количестве масла. У вас есть красный сладкий перец и оставшиеся кабачки от первого приема пищи. Начните с добавления 1/4 чайной ложки чеснока и лукового порошка. Вы можете добавить больше позже, если почувствуете, что это необходимо. Добавьте 1/4 часть томатного соуса. Затем жирные сливки. В последнюю очередь добавьте гарам масала. Я рекомендую начинать с 1/4-1/2 чайной ложки, дать настояться, затем попробовать и добавить больше по желанию. Пусть лето ненадолго, чтобы ароматы раскрылись. Я разбавил соус небольшим количеством воды (около 1/6 стакана). Когда вкус станет таким, какой вы хотите, добавьте картофель, перемешайте и подавайте вместе с рисом. РЕЦЕПТ ГАРАМ МАСАЛА https://www.allrecipes.com/recipe/142... Вот один из рецептов, которым я небрежно следовал на случай, если вам нужно увеличить его, чтобы накормить больше, но в своем я не использовал масло, курицу или масалу из тандури. https://www.allrecipes.com/recipe/141... Заморозьте оставшиеся густые сливки порциями по одной унции в полиэтиленовых пакетах в холодильнике. Дай мне знать если тебе нужно что-нибудь еще. Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу: [email protected] Чтобы отправить мне письмо: 15333 Калвер Драйв Люкс 340 #546 Ирвин, Калифорния 92604