Скачать с ютуб видео Стрим с Александром Пасько. Бодибилдинг, гипертрофия, мышцы и не только

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Стрим с Александром Пасько. Бодибилдинг, гипертрофия, мышцы и не только в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Стрим с Александром Пасько. Бодибилдинг, гипертрофия, мышцы и не только или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Стрим с Александром Пасько. Бодибилдинг, гипертрофия, мышцы и не только в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Стрим с Александром Пасько. Бодибилдинг, гипертрофия, мышцы и не только

Донат, вопросы, поддержка: https://www.donationalerts.com/r/dmit... В гостях сегодня Александр Пасько - чемпион по бодибилдингу, публицист, тренер. Автор книги "От чего растут мышцы на самом деле". Обсуждаем вопросы организации тренировок с целью улучшения мышечной массы, силовой тренинг и многое другое. Автор канала "Правильный бодибилдинг" / @aleksandrpasko Таймкоды: 00:00:00 Начало. Введение; 00:06:30 Топ 3 ошибок людей в зале; 00:16:20 Рекомендации начинающим; 00:18:11 Про тренеров; 00:25:00 Про кардио; 00:29:30 Количество повторений в подходе; 00:43:00 Тренировки Смаева; 00:52:00 Ягодичный мостик; 00:55:20 Про бег; 00:59:50 Кардио для качков; 01:03:17 Мышечный контроль; 01:08:00 Про профессионалов и догмы; 01:13:50 Периодизация; 01:17:20 Про голод; 01:27:10 Ощущение мышцы; 01:28:20 Метод Духоты; 01:32:30 Липидка и печень; 01:34:10 Мясо и сахар; 01:39:30 Белок и жиры; 01:42:04 ВСАА; 01:44:50 Мнение о Пасько; 01:48:40 Концовка; Автор: / dmitry88lms Тикток: / golovinskyd Гость: / pasko.aleksandr #стрим #головинский

Comments