КАК ФОТОГРАФИЯ ПОМОГАЕТ ПРОЖИВАТЬ ЭМОЦИИ И РАСКРЫВАТЬ СЕБЯ? | Наталья Запеченко скачать в хорошем качестве

КАК ФОТОГРАФИЯ ПОМОГАЕТ ПРОЖИВАТЬ ЭМОЦИИ И РАСКРЫВАТЬ СЕБЯ? | Наталья Запеченко

► Хотите стать гостем подкаста «Трансформация мысли»? Оставляйте заявку: https://t.me/SunOfCalifornia ► Telegram-канал видеостудии A-Studio (СПб) https://t.me/A_studio_production ► Telegram-канал «Трансформация мысли»: https://t.me/EQ_power 🎙 Гость выпуска: Наталья Запеченко "Фотомать" — фотограф, фототерапевт, автор глубоких женских проектов, работающих через тело, эмоции и состояние. ❓ Почему фотосессия часто ощущается как стресс, а не как удовольствие ❓ Чем фототерапия отличается от обычной фотографии ❓ Как камера может стать инструментом проживания эмоций, а не красивой «картинкой»? В этом выпуске мы говорим о фотографии как способе контакта с собой. Разбираем, почему человек замирает перед камерой, как дыхание и движение возвращают ощущение безопасности, и каким образом через фотографию можно проживать злость, печаль, сексуальность, страх проявленности и даже утрату. Разговор о теле, состоянии, уязвимости и честности — без позирования и масок. 00:00 Вступление и знакомство с гостьей 01:20 Кто такая «Фотомать» и что значит «рождение женщины» 02:40 Чем фототерапия отличается от фотосессии 04:30 Как фотография стала терапией 05:50 Проживание эмоций через кадр 07:40 Почему камера вызывает стресс 08:50 Дыхание и чувство безопасности 10:00 Камера как зеркало состояния 11:30 Страх проявленности и стыд 12:30 Игра, юмор и движение как ключи к раскрепощению 14:30 Почему движение оживляет кадр 17:20 Фотография как фиксация пережитого состояния 19:30 Проживание злости, печали и сложных эмоций 21:20 Наблюдатель и эффект «фильма про себя» 23:20 Типы людей: проживать или запоминать 26:30 Проект «Твоя глубина» и работа с тенями 29:10 Соединение психологии и фототерапии 31:40 Как фотография становится источником энергии 33:30 Какие состояния можно проживать через фототерапию 35:40 Печаль как непрожитая эмоция 37:20 Фоторетриты и работа с природой 41:00 Как выбрать «своего» фотографа 44:00 Доверие как главный фактор результата 46:00 Итоги и ключевые мысли выпуска 🔗 Социальные сети Натальи Запеченко: Телеграм-канал: https://t.me/zapecha_life Инстаграм:   / zapecha   🔗 Социальные сети канала «Трансформация мысли»: ТТелеграм-канал:: https://t.me/EQ_power Вконтакте: https://vk.ru/power_of_eq Дзен: https://dzen.ru/id/692b2267c687441d8e... #осознанность #эмоциональныйинтеллект #фототерапия #проявленность #работасэмоциями #телесныепрактики #саморегуляция #психология #мышление #женскаяглубина #фотография #подкаст #ТрансформацияМысли #фото #ЮлияВитвицкая