У нас вы можете посмотреть бесплатно Dialectical Behavior Therapy: Mindful Observing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In Dialectical Behavior Therapy, mindfulness is broken into three skills: observing, describing, and participating. In this video, I review mindful observing which is the practice noticing emotions, thoughts, sensations, and external events without adding any judgement. I review several practices to help you hone this skill.