У нас вы можете посмотреть бесплатно CARDIO TO SLIM THE WAIST | DAY 9 OF THE 10-DAY CHALLENGE (13 MIN) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 Day 9 of the 10-Day Cardio Challenge! 🔥 This quick 13-minute cardio workout is designed to increase calorie burn and activate your core, helping to slim and define the waist as part of a complete fitness routine. 👉 Workout structure: • 3 rounds of 4 exercises • 40 seconds of work • 20 seconds of rest between exercises • 30 seconds of rest between rounds ⚠️ Note: This workout was done without warm-up or stretching and is recommended for those already following the challenge. Feel free to add a light warm-up if needed. 💪 Perfect for those who want to: ✔️ Burn calories ✔️ Improve conditioning ✔️ Train fast at home ✔️ Stay consistent in the challenge 👉 Get ready for DAY 10!