У нас вы можете посмотреть бесплатно Panca Romana: tre varianti per essere più selettivi su glutei & ischiocrurali или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
in questo video cercherò di spiegare alcune varianti d''uso di quell'attrezzo comunemente noto come "panca romana" anche nota come "sedia romana" o anche "Lower back bench" e di spiegarne i vari vantaggi / svantaggi. il video è ispirato agli errori comuni che vedo svolgere comunemente in palestra, cercando di offrire degli spunti d'utilizzo di questo attrezzo dalle molteplici possibilità d'uso. partirò con lo spiegare come regolarla per poi passare ad illustrare tre possibilità di uso motivandone i vari vantaggi e svantaggi. Buona visione Dott.Marco Segina