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Maîtriser le Sled Pull en Hyrox : Techniques pour Gagner en Performance !

Le sled pull en course Hyrox te pose problème ? Ce mouvement met la force, l'endurance et la technique à l'épreuve, mais avec les bonnes explications, on peut l'exécuter de manière bien plus efficace. Dans cette vidéo, on va voir comment améliorer la posture, utiliser sa puissance de manière optimale et économiser de l'énergie pour être plus performant sur cette épreuve clé. Que tu sois débutant ou confirmé, ces conseils techniques t'aideront à maîtriser le sled pull et à progresser dans tes courses Hyrox. Abonne-toi pour encore plus de conseils sur l'entraînement fonctionnel, Hyrox et le renforcement physique ! 💪