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Estas son las referencias científicas utilizadas para este contenido: KDIGO – Kidney Disease: Improving Global Outcomes Organización internacional que publica las guías más actualizadas sobre enfermedad renal crónica, factores de riesgo, nefrotoxicidad, presión arterial, uso de antiinflamatorios y prevención del daño renal. National Kidney Foundation (NKF) Institución de referencia mundial en salud renal, que produce materiales científicos sobre la función de los riñones, señales de enfermedad, impacto del sodio, deshidratación, proteínas, diabetes y medicamentos. American Heart Association (AHA) Publica guías que relacionan la hipertensión, el exceso de sal, la obesidad, la inflamación y los daños a los riñones, además de estudios recientes que muestran la presión arterial como una de las principales causas de lesión renal. American Diabetes Association (ADA) Fuente científica que aborda las complicaciones de la diabetes, incluyendo la nefropatía diabética, el impacto de la glucosa elevada en los vasos renales y las estrategias preventivas basadas en evidencia. Organización Mundial de la Salud (OMS/WHO) Ofrece revisiones científicas sobre los ultraprocesados, el consumo excesivo de azúcar, sal, bebidas alcohólicas y metales pesados, además de sus efectos sistémicos, incluyendo los impactos directos e indirectos sobre los riñones.