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【91歳研究者の後悔】 私が70歳の誕生日に戻れたら、この4つは絶対にやる！気付くのが遅すぎた。｜医師の健康
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【91歳研究者の後悔】 私が70歳の誕生日に戻れたら、この4つは絶対にやる！気付くのが遅すぎた。｜医師の健康
「医師の健康」へようこそ。 今回のテーマは「私が70歳の誕生日に戻れたら、 この4つは絶対にやる！気付くのが遅すぎた。」です。 70歳という節目は、体も心もまだ余力があり、 これからの生き方を大きく変えられる大切な時期です。 しかし多くの方が、本当に大事なことに気づくのは、 もう少し年齢を重ねてからになってしまいます。 この動画では、医師として多くの高齢者と向き合ってきた経験をもとに、 もし70歳の誕生日に戻れるなら「これだけは必ずやっておく」と感じる4つのことを、 後悔の視点から正直にお話しします。 今70代の方はもちろん、これから70歳を迎える方にとっても、 これからの人生を後悔なく、 穏やかに過ごすための大切なヒントになる内容です。 ぜひ最後までご覧ください。 #医師の健康 #70歳からの生き方 #後悔しない老後 #健康寿命 #人生の選択
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