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Die Nebenwirkungen von KREATIN

Kreatin ist ein beliebtes Supplement in der Fitness und Bodybuilding Szene. Mehr Kraft beim Training für Muskelaufbau ist ein super Effekt. Aber keine Wirkung ohne Nebenwirkungen. Von Haarausfall bis hin zu Nierenproblemen und Durchfall ist alles dabei. Aber ist da tatsächlich was dran oder ist das nur ein weiterer Creatine Mythos? Alles hier im Video. Mit "COACHSTEF" den besten Deal bei MyProtein: Creapure ► https://tidd.ly/3vDyKgS Creatine Monohydrate ► https://tidd.ly/3JRRZHj Zum Shop ► https://tidd.ly/35OiRti Niere & Kreatin Video ► • Warum ich kein Kreatin mehr nehme Bis zu 30% Rabatt im Sale: Hybrid Training App ► https://www.hybridtraining.de ==================================== Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute! +++ Time Stamps +++ 00:00 Intro 00:20 Wie wirkt Kreatin? 01:38 Wassereinlagerungen 01:59 Verletzungsrisiko 02:09 Gewichtszunahme 02:42 Übelkeit 03:09 Doc Felix Diss 03:22 Mundgeruch 03:40 Dehydration 04:00 Nierenprobleme 04:52 Haarausfall 05:46 Muskelkrämpfe 06:41 Empfehlungen 06:48 Welches Kreatin? 07:03 Dosierung 07:33 Wann am Tag? 07:43 Auch für Frauen? 07:54 Saft und Koffein? 08:03 Kreatin günstig kaufen #fitness #kreatin #supplements

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