Как вывести из строя стража-кальмара (2 мощных варианта с контролем отворота) скачать в хорошем качестве

Как вывести из строя стража-кальмара (2 мощных варианта с контролем отворота)

В этом видео тренер Лак и Ана Луиза разбирают два высокопроцентных свип-атаки из гарда «Сквид» — варианта с отворотом, входящего в семейство гардов «К». Вы шаг за шагом научитесь входить в гард «Сквид», контролировать отворот и реагировать на баланс и давление противника. 🔥 Что вы узнаете из этого видео: Вход в гард «Сквид» Свип №1 — Омоплата / Маятниковый свип Свип №2 — Когда противник откидывается назад Техническое примечание Этот второй вариант очень похож на свип «Звезда» и имеет практически идентичную механику. Если вы работаете над техникой гарда «Сквид» или расширяете свой арсенал свип-атак в открытом гарде, это видео поможет вам добавить надежные варианты в свой арсенал. 👊 Тренируйтесь с нами, в Atlas Training Team! 👍 Ставьте лайки, комментируйте, какой вариант лучше всего вам подходит, и подписывайтесь на новые материалы по БЖЖ. Перейдите по ссылке, чтобы внести свой вклад в проект «Джиу-джитсу во благо»: https://jiujitsu4good.org 954-638-0860 Добро пожаловать в ATTFTL! Мы специализируемся на тренировках по боевым искусствам для детей и взрослых и предлагаем программы по бразильскому джиу-джитсу, грэпплингу, ММА, тайскому боксу, боксу, кардиокикбоксингу и экстремальному фитнесу. Наша миссия — помочь вам раскрыть свой потенциал с помощью силы, дисциплины и уверенности в себе — в безопасной и мотивирующей обстановке. 🥋 Собираетесь в Южную Флориду? Приходите тренироваться к нам в ATTFTL в Форт-Лодердейле! Мы будем рады познакомиться с вами. www.attftl.com 954-638-0860