У нас вы можете посмотреть бесплатно Mind Optimization 2/26: Sleep as a Vital Sign for the Mind или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sleep is perhaps the most important vital sign for the human mind. You cannot push the gas pedal, if there is no gas in the tank. Poor sleep is associated with almost every mental issue we face today, and can impact mood, anxiety, attention and focus, memory, and impulse control. A good understanding of sleep is the basis of all the work we do at SiliconPsych. Sleep, so often, is the tip of the iceberg. This video features Alex Dimitriu, MD from his presentation on mind optimization hosted by Soul Food Salon. For more about Dr. Alex, see https://siliconpsych.com/