Dieses Workout macht dich SCHNELLER & FITTER als je zuvor! (D1 Athlete Workout) скачать в хорошем качестве

Dieses Workout macht dich SCHNELLER & FITTER als je zuvor! (D1 Athlete Workout)

🔥 Willst du deine Ausdauer und Kondition auf das nächste Level bringen? In diesem Video zeige ich dir die Top 5 Übungen, die von einem echten D1-Basketballspieler aus den USA genutzt werden, um explosiver, schneller und leistungsfähiger zu werden. Diese Einheit ist perfekt für: 🏀 Basketball ⚽ Fußball 🏐 Volleyball 🥊 Kampfsport 🏃 Sprint & Leichtathletik … und alle Athleten, die ihre Performance maximieren wollen. Du bekommst in diesem Video: ✔️ Intensives Konditionstraining ✔️ Übungen für Explosivität & Speed ✔️ Drills für Ausdauer, Kraft & Stabilität ✔️ Profi-Methoden direkt aus dem College-Sport 💪 Wenn du stärker, schneller und fitter werden willst – dieses Video ist für dich. 👉 Schreib in die Kommentare, welche Übung dir am meisten geholfen hat! 👉 Vergiss nicht zu liken, abonnieren und die Glocke zu aktivieren – so verpasst du kein Performance-Workout mehr. #ausdauer #kondition #athleten #basketballtraining #sporttraining #workout #fitness #konditionstraining #ausdauertraining #basketball #basketballskills #athletiktraining #functionaltraining #leistungssteigerung #explosivkraft #agilitytraining #schnelligkeitstraining #intervalltraining #hitworkout #collegebasketball #sportperformance #trainingseinheit #sportmotivation #workoutmotivation #kraftausdauer #highintensity #tabataworkout #conditioning #athlet #sportler #germanfitness #fitnesstipps #sportworkout #speedtraining #schnellerwerden #sprungkrafttraining #koordinationstraining #proathlete #fitnessdeutsch #sportchallenge #trainsmart #trainhard #fitwerden #fitbleiben #muskelaufbau #ganzkörpertraining #bodyweightworkout #noequipmentworkout #boostyourperformance #sportskills #jumps #strengthandconditioning #trainingfürathleten #fitnessjourney #basketballworkout #sportübungen #ausdauersport #konditionstests #fitterwerden #trainingtipps #leistungsport #agility #beweglichkeitstraining #stamina #endurance #athletictraining #speedandagility #powerworkout #conditioningdrills #cardioworkout #explosivetraining #athletik #sportfitness #calisthenicsdeutsch #ausdauersteigerung #kondiworkout #proworkout #sportdrills #collegeathlete #kraft #stärketraining #sportathlet #highperformance #functionalfitness #fitnesstraining #powerathlete #athletikübungen #sprungkraft #schnelligkeit #roadtoprogress #germansports #bestworkouts #fortnitekondition (witzig) #basketballathlet #trainingfürjeden #fürjedensport Timeline 00:00 intro 00:17 17´s 00:47 Block to Block Slides 01:30 Double Down & Back 02:02 Sprint x Back Pedal 02:45 Walk, Jog, Sprint Drill 03:24 Outro