У нас вы можете посмотреть бесплатно Reducing Overwhelm with Intentional Underachievement или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this insightful video, Dr. Melissa Blake addresses the common issue of overwhelm and introduces a technique called "Intentional Underachievement," which involves prioritizing your tasks and giving yourself permission not to do everything perfectly. By focusing on non-negotiable tasks and intentionally underachieving in less critical areas, we can alleviate stress, create more time and energy for what truly matters, and cultivate a healthier mindset. Follow Dr. Blake's mental health tips to transform your perspective and handle overwhelm effectively. Free Email Series to Upgrade Your Self-Talk: https://drmelissablakend.myflodesk.co...