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5 consejos para los entrenamientos en el rodillo

¿Cuáles son los factores que debemos tener en cuenta cuando utilizamos el rodillo tanto de rulos como inteligente en nuestra casa? Aquí os dejamos 5 consejos que al seguirlos, mejoraran la práctica del rodillo en interior. Participa en la App de GCN en la sección PASIÓN CICLISTA Sube tu foto y gana grandes premios Descargar la App de GCN 📲 https://gcn.eu/app Asegúrate de suscribirte a GCN en Español: http://gcn.eu/Suscribirse La tienda de GCN: https://gcn.eu/3rv Camiseta GCN en español: https://gcn.eu/3rr Camiseta España: https://gcn.eu/3rs Playera México: https://gcn.eu/3rt Camiseta Colombia: https://gcn.eu/3ru Música - licencia por Epidemic Sound: Missed the Beat - The New Fools Saturday Night Dance-Off - The New Fools Saturday Nights Out - The New Fools Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ GCN en español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros. Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal. Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará! Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de YouTube en español. Gracias a nuestros patrocinadores: Komoot: https://gcn.eu/-komoot Fizik sillín y zapatos: https://gcn.eu/fizikshoe Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit Canyon: http://gcn.eu/-Canyon Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello Elite: https://gcn.eu/EliteBottles Park Tool: https://gcn.eu/park-tool Suscribirse: http://gcn.eu/YT Facebook: http://gcn.eu/facebook-espanol Instagram: http://gcn.eu/instagram-espanol Twitter: http://gcn.eu/twitter-espanol #ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol