Sayonara Celulitis | Elimina la grasa y Rearfirma ♥♥ скачать в хорошем качестве

Sayonara Celulitis | Elimina la grasa y Rearfirma ♥♥

Eliminar y mejora el aspecto de la celulitis con esta rutina de ejercicios. Un circuito para quemar grasa y tonificar las piernas y glúteos desde casa. Di adiós a la celulitis y consigue unas piernas bonitas. Realiza cada ejercicios durante 20 segundos y descansa durante 10 segundos. Intenta hacer esta rutina 3 veces o más para quemar el máximo de grasa posible. Ánimo ^_^ ~♥ Rodillas altas Sentadillas Dragón Sumo Squats (sentadillas anchas con salto) Plancha Militar con saludo Climbers Pushups Militares (Pecho tocando suelo) Twists de abdominales ♥¡SUSCRIBETE PARA NUEVOS VIDEOS SEMANALES!♥ ---------------------------------------------------------------------ENGLISH------------------------------------------------------------------ Get rid of cellulite with these exercises. This workout will focus on your legs and glutes to tone them and burn fat easily. Do every exercise during 20 seconds and rest 10 seconds. Try to repeat the circuit at least 3 times or to burn máximum calories. Have fun! High Knees Dragon Lunges Sumo Squats Military Plank Climbers Military Pushups Ab Twists SUSCRIBE FOR MORE VIDEOS EACH WEEK! Let's connect! ♥Blog - http://www.fitensityworkouts.com ♥http://plus.google.com/u/0/+CatarinaF... ♥  / _fitensity_workouts_   ♥  / fitensityworkouts   ¡¡¡CUIDADO!! No te olvides de calentar y estirar antes de cada entreno para evitar lesiones. Consulta con tu médico antes de realizar estos ejercicios en caso de enfermedad cardiovascular. ~-~~-~~~-~~-~ No te pierdas: "Rutina quemar grasa SIN equipamiento | Receta Smoothie Piña y Yogur"    • Rutina quemar grasa SIN equipamiento | Rec...   ~-~~-~~~-~~-~