У нас вы можете посмотреть бесплатно 13-Min Breath & Movement: Sitali with Sound + Neck Stretch | Cool Down & Reset или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 13-minute breath-centered practice combines Sitali pranayama (breathing through teeth) with gentle sound, neck release, and fluid movement. Designed to cool the body, open the heart, and support nervous system balance—great for winding down or transitioning out of stress. 🌬️ Includes seated neck stretch and simple embodied flow 🧘 Ideal for emotional balance, cooling heat, and tension release