Управляемая медитация для достижения трансцендентности | Обретите баланс и внутреннюю тишину скачать в хорошем качестве

Управляемая медитация для достижения трансцендентности | Обретите баланс и внутреннюю тишину

Добро пожаловать на эту глубоко успокаивающую управляемую медитацию для достижения трансцендентности, вдохновлённую мудростью Дао Дэ Цзин: «Будьте неподвижны, как гора, и струитесь, как великая река». Эта медитация создана, чтобы помочь вам найти баланс между устойчивостью и смирением, между неподвижностью и движением. Мы часто чувствуем себя в тупике между попытками усилить контроль и попытками полностью отпустить, но истинный покой обретается там, где эти два чувства встречаются. Используя звук как якорь, мы тренируем ум пребывать в состоянии присутствия и потока, позволяя мыслям приходить и уходить, оставаясь при этом глубоко укоренёнными в покое. ✨ Что вы испытаете в этой медитации: ✔ Размышления о мудрости: изучите даосские учения о равновесии, присутствии и покое. ✔ Практика отпускания: освободитесь от контроля, напряжения и ментального сопротивления. ✔ Звук как якорь: надёжный проводник, который вернёт вас в настоящее. ✔ Практика трансцендентности: Выйдите за пределы ментальных отвлечений и воссоединитесь со своим глубинным, самым естественным «я». 🌟 Почему эта медитация важна: Многие из нас испытывают трудности с обретением баланса в жизни — мы либо слишком стараемся всё контролировать, либо чувствуем себя потерянными, когда полностью отпускаем ситуацию. Но истинный покой заключается в понимании того, когда нужно оставаться в покое, а когда плыть по течению. Эта медитация поможет вам: ✅ Избавиться от стресса и переосмысления ✅ Обрести глубокое расслабление и внутреннюю устойчивость ✅ Развить способность двигаться по жизни с присутствием и лёгкостью Практикуя трансцендентную медитацию, вы укрепляете свою способность возвращаться к естественному состоянию равновесия и покоя, независимо от того, что преподносит жизнь. 📣 Бесплатный курс: За пределами медитации Выйдите за рамки медитационной подушки с моим бесплатным курсом «За пределами медитации: Жизнь за пределами медитации». Узнайте, как применять принципы трансцендентности в каждой части вашего дня, давая вам возможность жить с ясностью, смыслом и радостью. https://www.raphaelreiter.com/free-co... --- 🌎 Как получить максимальную пользу от этой медитации: Посвятите свою практику: Выберите человека, которому вы посвятите эту медитацию, создавая значимую связь. Используйте наушники: Полностью погрузитесь в звуковое сопровождение для более глубоких ощущений. Регулярно повторяйте: Возвращайтесь к этому сеансу в течение недели, чтобы усилить его влияние на ваше самочувствие. --- 🧘‍♂️ О Рафаэле Рейтере: Меня зовут Рафаэль Рейтер, и я здесь, чтобы провести вас по пути осознанности и личностной трансформации. Мои медитации и размышления светские, доступные и призваны помочь вам жить с намерением и ясностью. Присоединяйтесь к нашему растущему сообществу, стремящемуся к трансцендентной жизни. --- 💬 Поделитесь своим опытом: Если эта медитация вас тронула, я буду рада узнать о вашем опыте в комментариях. Делясь своими мыслями, вы не только вдохновляете других, но и помогаете нашему сообществу развиваться. Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться этим видео с теми, кому оно может быть полезно. 🛠️ Поддержите мою работу: Если вы хотите поддержать канал и помочь мне создавать больше бесплатного и полезного контента, вы можете: Зайти на мой канал TIPPING JAR: https://donate.stripe.com/6oE16w3iUaJ... Оставить отзыв или поделиться этой медитацией со своим сообществом. Присоединиться к моему PATREON:   / raphaelreiter   Отказ от ответственности: я не связан с Трансцендентальной медитацией, ТМ, Дэвидом Линчем или какой-либо из этих организаций. Моя цель — предоставлять вам бесплатные, светские и трансформирующие управляемые медитации. Я не связываю себя с организацией ТМ и не разделяю их взгляды на медитацию. ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE    / raphaelreiter   30-дневная ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ТРАНСЦЕНДЕНТНОЙ МЕДИТАЦИИ — СКИДКА 20% https://courses.raphaelreiter.com/30-... БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ТРАНСЦЕНДЕНТНОЙ МЕДИТАЦИИ: https://courses.raphaelreiter.com/fre...   Если вы хотите поддержать канал, вы можете угостить меня кофе по ссылке: https://www.buymeacoffee.com/raph   Свяжитесь со мной Instagram:   / raphael.reiter   Шоу в Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Шоу в Spotify: https://open.spotify.com/show/6ZKxEM3...