У нас вы можете посмотреть бесплатно Aktiivihiihtäjän hiihtokoulu, viikko 3: Perinteisen tekniikoiden käyttö или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hiihtäessä kannatta miettiä rentoutta ja taloudellisuutta, sillä se tekee hiihtämisestä helpompaa ja eteenpäin vievää. Frekvenssiä on hyvä vaihdella vauhdin ja maaston mukaan ja jokaisesta tekniikasta kannattaa pyrkiä löytämään itselleen taloudellisin rytmi ja liu’un pituus.