Работа в парах ❗️ДЛЯ НОВИЧКОВ❗️ скачать в хорошем качестве

Работа в парах ❗️ДЛЯ НОВИЧКОВ❗️

#работаВПарах #школаБокса #тренер Друзья всех приветствую у себя на канале! Сегодня разберем тему работы в парах для новичков, комбинации которые здесь представлены считаю наиболее доступными и понятными для отработки в парах. Итак поехали сами комбинации: 1. 1-номер: лев.пр+(оттяжка на ногах)+лев.пр+лев.пр 2-номер: пробивает в ответ передней рукой 2. 1-номер: лев.пр+(оттяжка на ногах)+лев+лев+прав.прям 2-номер: отвечает передней рукой прямой удар 3. Основа этой комбинации это челнок 1-номер: лев.пр+(отскок назад)+ двойка (1+2) 2-номер: отвечает передней левой рукой 4. Основа этой комбинации это шаговые движения вперед с ударами 1-номер: двойка+(шаг назад)+двойка 2-номер: после первой двойки пробивает передней рукой 5. Основное в этой комбинации это показ-удара левым прямым в голову (ложное действие) 1-номер: лев.пр(ложное действие)+лев.пр(живот)+прав.голова (основной удар) 2-номер: под вызов передней левой руки в голову отвечает передней рукой и защищается потом 6. 1-номер: двойка+уклон+ответ с сильнейшей руки правой прямой 2-номер:отвечает передней рукой прямой удар Дорогие друзья, жду ваших обсуждений на тему отработки базовых комбинаций для новичков, какие комбинации отрабатываете вы!? Пишите в комментариях. Также на моем канале есть другие обучающие видео и тренировки для улучшения ваших навыков:    • Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих   - школа бокса    • Тренажёр для бокса : теннисный мяч 🎾   - работа с теннисным мячом    • Пневматическая груша/Как работать!?Бокс   - пневматическая груша    • Глухая защита/Как держать руки в бою бокс/...   - глухая защита    • Координационные упражнения для боксёра   - координация для боксер (упражнения) Также друзья подписываемся: https://taplink.cc/schmidt_boxing https://instagram.com/schmidt_boxing?... https://vk.com/schmidt_boxing tiktok.com/@schmidt_boxing Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19 ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж Ваш тренер:Александр Шмидт 🥊 #бокс #ТренерПоБоксуСпб #тренер #школаБокса #тренеровка #заданияВПарах #работаПоЗаданию