SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN com POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Rápido, Barato e Saudável (Low Carb) скачать в хорошем качестве

SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN com POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Rápido, Barato e Saudável (Low Carb)

Essa receita low carb rápida e saudável é uma opção fácil e gostosa para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), tem poucos em carboidratos, é rica em fibras e proteínas e são poucos ingredientes. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É uma boa opção tanto para sua reeducação alimentar quanto para sua dieta low carb (baixa em carboidratos). Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 Conheça CONTROLE TOTAL DO DIABETES: de 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e Muito Mais para Controlar o Açúcar no Sangue NATURALMENTE! https://controletotaldodiabetes.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 2 ovos 2 colheres de sopa de azeite 50ml de água 4 colheres de sopa de farelo de aveia Sal a gosto Rende 2 porções, cada uma com 258 calorias, 9g de carboidratos (3g de fibras), 9g de proteínas e 19g de gorduras, aproximadamente. Para rechear, de forma opcional, usei mussarela e tomate. Use os recheios de sua preferência. - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Lanches / CAFÉ DA MANHà LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis    • LANCHE / CAFÉ DA MANHàLOW CARB - POUCOS C...   RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!    • AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com v...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   AVEIA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE - O que você PRE​​CISA SABER!​​    • AVEIA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE -  O qu...   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?    • E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?   Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]    • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]   AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona?    • AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozin...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.