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Le sexe, l’amour, le désir, la performance, la routine… Autant de sujets qu’on pense connaître jusqu’à ce qu’on s’y confronte vraiment. Avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et thérapeute de couple, on parle sans tabou de ce qui rend nos relations si complexes : Pourquoi la séduction n’a jamais été aussi codée ? Comment la “volonté de bien faire” peut tuer le plaisir ? Pourquoi l’injonction à la liberté est devenue une nouvelle prison ? Comment préserver le désir dans le temps ? Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : / inpowerpodcast Pour suivre Gilbert Bou Jaoudé : https://www.instagram.com/drgilbertbj... https://www.instagram.com/charles.co/... Et pour suivre mes aventures au quotidien : / louiseaubery Chapitrage : 00:00 – Introduction : pourquoi on est si déconnectés de notre désir ? 01:43 – Présentation de Gilbert Boujaoudé et de son approche 04:24 – Pourquoi certains séduisent pour “conquérir” ? 09:48 – La séduction aujourd’hui 15:21 – Apprendre à séduire sans se trahir 17:06 – Les débuts de relation : le piège de la performance 23:48 – Anxiété de performance et injonction à la liberté 26:29 – Parler de sexe dès le début : la clé ? 31:40 – Le sexe dans le couple durable 32:59 – Préserver la sexualité 39:49 – Quand la parentalité bouleverse le désir 41:52 – Durée, fréquence : faut-il des normes sexuelles ? 47:52 – Masturbation et vie de couple : ennemis ou alliés ? 54:23 – Quand la masturbation devient problématique 55:55 – Sport, énergie et désir : le lien corps-sexe 01:01:01 – Réinventer sa sexualité après plusieurs années de couple 01:05:43 – Le périnée, un muscle oublié (et essentiel) 01:10:46 – Les mauvaises habitudes qui abîment notre sexualité 01:17:07 – Fatigue mentale : la vraie ennemie du désir 01:18:24 – Hommes, femmes : qui prend le plus de plaisir ? 01:20:35 – Sortir du porno comme modèle sexuel 01:24:18 – Quand le désir s’éteint : est-ce la fin du couple ? 01:32:40 – Les trois enseignements de vie de Gilbert Boujaoudé 01:35:36 – Conclusion : une sexualité plus simple, plus humaine